Une infusion au cbd offre des bienfaits très précieux. Cependant, vous pouvez tout gâcher en adoptant une technique d’infusion inadéquate. Si vous souhaitez conserver tous les effets positifs de cette recette, il est indispensable de respecter méticuleusement la procédure de préparation. Dans cet article, nous vous présentons en détail des astuces pour bien préparer une tisane au cbd.

Choisir le bon dosage CBD dans une infusion bio

Pour bien préparer une infusion et profiter de tous ses effets positifs, il est important de contrôler le dosage cbd. Cela implique la maîtrise de la quantité de l’infusion à préparer, la quantité de chanvre et la quantité de cbd. Pour un début, la quantité d’infusion à préparer varie entre 1,75 à 2 grammes maximum. C’est l’équivalent du contenu d’un sachet pyramidal individuel. Si vous choisissez un grand sachet, vous devez définir vous-même la dose de préparation à infuser selon votre objectif.

Pour ce qui concerne la quantité de chanvre à infuser, tout est indiqué sur le produit. Si vous voulez préparer par exemple une infusion avec un taux de chanvre à 40 %, il suffit de faire 2 g x 40 %. Cela signifie qu’il faut 800 mg de chanvre pour un dosage de 2 g d’infusion.

Concernant la dose de cbd, elle est étroitement liée au taux de chanvre dans une infusion. D’une manière générale, un chanvre bio de qualité intègre 6 % du cannabidiol. En d’autres termes, dans les 800 mg de chanvre qu’il faut pour une dose de 2 g d’infusion, on retrouve 48 mg de cbd. Cette valeur n’est pas celle qu’il faut forcément pour la préparation d’une tisane cbd. Ce n’est qu’une indication à comparer avec votre consommation quotidienne de cbd.

Le dosage du cannabidiol pour une infusion est défini selon certains facteurs : le poids, l‘âge, l’objectif que vous souhaitez atteindre. De manière générale, il est conseillé un intervalle de 1 à 6 mg de cbd pour un poids corporel de 5 kg.

Bien infuser le cbd

La question du dosage n’est que la première partie du processus. La deuxième étape consiste à bien faire l’infusion à base du chanvre. Pour cela, la première tâche est de bien choisir le bon format du chanvre et le filtre idéal. Pour ce qui concerne le format, vous avez le choix entre le sachet individuel et le grand sachet. Très pratique, le sachet individuel a l’avantage d’être dosé pour la consommation d’une personne. Par contre, le grand sachet contient une quantité de chanvre importante. Il va falloir donc bien doser la préparation vous-même. Quant au choix du filtre, diverses options s’offrent à vous : infuseur, boule à thé, passoire à tasse ou sachet biodégradable.

La deuxième tâche est de bien définir la quantité d’eau qu’il faut et la porter à la température idéale. Pour bien préparer une infusion cbd, la température normale d’eau est de 85 à 100 °C. Pour la quantité d’eau, il est recommandé 20 à 25 cl pour un dosage de 2 g de préparation.

La troisième tâche est de bien respecter le temps nécessaire pour la préparation d’une infusion cbd. La durée normale est de 5 à 8 minutes. Ce laps de temps est largement suffisant pour infuser le chanvre associé à d’autres plantes.

Ajouter un corps gras dans votre tisane cbd

Certes, cette action est facultative, mais un corps gras dans votre tisane bio permet au chanvre de libérer toutes ses vertus. Concernant le choix, il existe de nombreuses possibilités selon votre tolérance et votre alimentation. Entre autres, vous pouvez choisir le lait de vache. Que ce soit un lait entier ou un lait demi-écrémé, il contient suffisamment de matières grasses bénéfiques pour le chanvre. Dans votre tisane bio, il est préférable de choisir un lait frais.

Un autre choix conseillé sont des laits à base de céréales : le lait d’avoine, lait de soja et le lait de riz. Facile à se procurer dans le commerce, ils sont digestes et libèrent dans votre infusion de la bonne matière grasse.

Les laits et beurres à base d’oléagineux sont d’autres exemples de corps gras que vous pouvez choisir. Ils sont recommandés pour ceux qui sont tolérants au lactose. Ce sont des matières grasses que vous trouverez sur les grandes surfaces ou même fabriquer chez vous à la maison. À ce propos, le lait d’amande, le beurre de cacahuète ou le beurre de noix sont d’excellents choix.