Sur le marché, on retrouve une pléthore de produits dérivés de CBD. Mais dans le lot, il existe certains plus appréciés que d’autres. C’est le cas de l’huile de CBD. Ce produit est l’un des plus privilégiés en raison de ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Cependant, le problème qui se pose le plus souvent est que plusieurs consommateurs ne savent pas comment l’utiliser pour obtenir un effet efficace. Dans ce guide, nous vous présentons les différentes possibilités d’utilisation de l’huile de CBD selon votre tolérance.
Utiliser l’huile de CBD par voie sublinguale
Il existe diverses manières d’utiliser l’huile de CBD. La meilleure façon de l’administrer est une consommation par la voie sublinguale. En d’autres termes, la prise sous la langue. Ce mode d’administration consiste à mettre quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue et les laisser pendant 1 à 2 minutes avant de l’avaler. Cette manière d’utilisation a l’avantage de pénétrer rapidement les muqueuses et d’atteindre directement la circulation sanguine.
Pour une action plus rapide et plus efficace, les gouttes doivent durer au moins une minute sous la langue pour permettre à la molécule de rejoindre les vaisseaux sanguins. L’administration de l’huile de CBD par voie sublinguale est préconisée lorsque vous êtes en quête d’un soulagement rapide. Ses effets se constatent au bout de 10 à 15 minutes et peuvent durer jusqu’à 3 h. Cette méthode est à la fois adaptée à ceux qui utilisent le cannabidiol de façon ponctuelle et régulière.
L’huile de CBD est un produit amer et peut ne pas convenir à certains consommateurs. Pour masquer le goût, vous pouvez placer sous votre langue un morceau de sucre et le fondre avec les gouttes d’huile. De même, dans le cas où vous ne pouvez pas le conserver 2 minutes sous votre langue, cela ne constitue aucun problème. Sauf qu’il faudrait se patienter un peu plus avant de voir les effets apparaître.
Utiliser l’huile de CBD par voie orale
Une autre manière d’utiliser l’huile de CBD est celle par voie orale. Il suffit de la mélanger aux aliments ou aux boissons que vous souhaitez consommer. Il est conseillé de choisir des aliments riches en matières grasses à l’instar des produits laitiers. Il faut toujours privilégier des repas que vous souhaitez consommer en une seule fois. Aussi, évitez des aliments à cuire à plus de 150 °C. À partir de cette température, les propriétés de CBD se dégradent. Les repas de nuit sont recommandés pour ce mode d’utilisation. Cela vous conduit à un sommeil réparateur.
En dehors des aliments et des boissons, l’huile de CBD peut être intégrée à une infusion. L’association de ses bienfaits à ceux d’autres plantes vous sera bénéfique. En revanche, le café et le thé n’en font pas partie. Ils possèdent des composés stimulants qui sont contre-productifs avec le cannabidiol. Ce mode d’administration est privilégié lorsque vous avez besoin de traiter des problèmes quotidiens ou de soulager des douleurs persistantes sur le long terme. Après la prise, les premiers effets apparaissent après 1 h ou 2 h et peuvent durer en moyenne 6 à 8 h. L’utilisation par voie orale implique un processus de traitement de CBD plus lent. La molécule doit subir une dégradation par le foie avant que les composants subsistants puissent être assimilés par le corps.
Utiliser l’huile de CBD par voie cutanée
L’application par voie cutanée concerne uniquement l’huile dosée à moins de 25 % de CBD. De même, le produit doit être utilisé en faible quantité. Une à deux gouttes suffisent pour obtenir les effets escomptés. Faites-les chauffer à travers le frottement de vos mains et appliquez-les sur une peau propre, cela peut être sur le visage ou sur le cou. Pour les peaux sensibles qui ne supportent pas l’application directe de l’huile de CBD, il est conseillé de l’incorporer dans un lait hydratant pour le corps.
Ce mode d’utilisation du cannabidiol est dédié au traitement des problèmes de peau. Il s’agit par exemple du psoriasis, d’eczéma, d’acné ou d’acné rosacée. Adaptée aux épidermes sensibles et fragilisés, l’utilisation de l’huile de CBD ne suscite aucune inquiétude. Elle peut être appliquée en journée comme pendant la nuit. Pour une action plus efficace, privilégiez des cosmétiques au chanvre. Ils rafraîchissent la peau et préviennent les effets du vieillissement cutané.